娑婆世界名稱堪忍，上人說：「不堪忍就無法生活下去。在有苦有樂人間，樂在見苦知福，助人最樂。人間說自己苦嗎？要看到人間比你苦的滿滿皆是。」上人提到辛巴威，經年的窮困，人民過著很苦的日子。其實辛巴威也曾經富有文明過，只是累積了種種因緣，成為現在的苦相。
朱金財師兄是辛巴威第一個慈濟人，上人讚嘆他很有承擔，一人發心，就可以幫助無數苦難人，也給了很多人平安。「雖然我們無法消滅貧窮，但也可以幫助有緣人心靈富有。」曾經看過當地小孩滿頭都是白癬，朱師兄為他們理光頭、幫他們治療，之後又給小孩二手衣，大家都很高興。尤其看到小朋友們為了上課，在破爛帳棚底下躲太陽；有時又隨著太陽移轉，繞著他們鈔票上的「三顆大石頭」，為了庇蔭。一塊小小黑板，已經老舊，老師用粉筆書寫後，就由孩子爬上樹，掛到高處，讓孩子看老師寫什麼。每個孩子鉛筆都已經寫得再短不過。（曾經台灣孩子也因這克難畫面，發動捐贈文具活動。）慈濟人後來也架起鐵架，給他們更好的布帳棚當教室。
上人說，這裡的人，一杯水解渴、一口飯吃飽都難求，天不作美不下雨，時常斷糧、斷水。慈濟人幫他們鑿井，只是經過多年，井水乾了；慈濟人再次拿來泵浦，再次讓水流出，大家歡天喜地的畫面，至今難忘。雖然當地資源匱乏，就是這一波，要給人人口罩也難，但他們很天才，自己利用孩子的破衣服剪裁變口罩。慈濟人以愛的態度幫助他們，給他們油鹽米糖，就讓他們感動得跪下來感恩。
上人勉勵大家，「在台灣物資充足，我們比起這些苦難人，多富有啊！該知足、感恩，還要善解。點滴匯聚，也許你的一百塊做不了事，但走入慈濟，每天省下三塊三，一個月就有100塊可以救人。三塊三或許只能喝一口礦泉水，但我們省下救人的這一點錢可是別人生命的泉源。」四個人吃八分飽，自己健康以外，已足夠讓另一人也能八分飽了。
畫面中的辛巴威本土志工，雖然很窮，但是牆上掛滿她豐富的慈濟影像及上人法相，她天天向師父頂禮，很感恩慈濟在她危急時，幫助了她，鼓勵她站起來，讓她生命再次堅強，走出生命幽谷，為人間付出。她自己開幼兒園，遇家長無法付錢，她還是真心照顧孩子。上人讚嘆她，「在貧困中有慈濟心。」平常跟著朱師兄訪視，大家都窮，但踏出去幫助人的當下，都是富有人生。「慈濟人愛的能量，路鋪到哪裡，哪裡就富有，這是我最開心的。無法消滅他們物資的貧窮，慈濟只能給他們心靈富有，看到他們的轉變。」至今慈濟在非洲已經走入11個國家。
上人勉勵人人知福、惜福、再造福，減少開銷，呼籲人人響應，大家點滴力量集合，就可以為很多苦難人付出，上人說：「多給他們一點力量幫助人，我相信他們的善心、清淨愛心，一定會代替我們做很多事。」
「面對這一波疫情，我們要覺悟，是大哉教育的時刻，不是我能說什麼法，是人人要覺醒。佛法是實在的，一點，心門一開，就要見自性的愛，瞭解天下苦難偏多，我們要付出造福人間，『此身不像今生度，更待何生度此身』。我們要借力使力，藉我們今生有福、有因緣，我們做得到就要去付出。若不把握此生來做，還等什麼時候可做呢？」「大家要覺悟，這是一波大哉教育。教育我們看見無常，教育我們珍惜此生功能，為人間付出。」藉苦難人，想遠一點，想想來生，在愛的動作中累積善業，在分秒生活中將自己生命的歷史，建立在有益於人的人生。
提起北京又傳出第二波疫情，上人還是希望大家多素食。「我們要愛護動物，積一些功德，不要負生命債，否則你吃著桌上豐富的魚、肉，但那脫體的靈魂卻在旁凝視著你，看你把牠分屍，塞進口裡，都是生命債，四兩入口，加上利息，說不定要還半斤。」吃五穀雜糧、菜根香、蔬果香，清淨無染，輕安自在。
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